妊娠初期にあると便利なマタニティグッズ

2～4ヶ月のつわりのある時期は、妊娠前のブラジャーでは胃のあたりを締め付けて、気分が悪くなることもあります。そんなときはノンワイヤーのブラを利用すると、体を締め付けないので楽です。

2～3枚は持っておくと便利ですが、バストはこれからどんどん大きくなっていくので、妊娠後期に入るまでには買い換えが必要なママもいます。

きちんとしたサイズを選ぶことと、安い価格のものを選びとよいですよ。

つわりがひどく体調を崩しやすいママは、締め付けないマタニティショーツを準備するとよいです。

お腹が大きくないのにマタニティショーツを履いてもよいの？
って思わるママもいると思いますが、ショーツはいつから使用してもかまわないです。

それよりも自分の体が一番ですからね。
購入されるなら今後のことも考えて、2～3枚あると便利です。

カップ付のキャミソールは、1枚で着ることができます。体調を崩しやすいママには、キャミソールは楽に着ることができるのでおすすめです。

キャミソールは肌着の代わりにもなるので、体を冷やすことがないので安心できます。

産前、産後対応のブラキャミもあるので、そのようなタイプを選べば、長く使用ができます。

妊娠初期では、妊婦さんって見た目にはわからない時期です。

お腹も大きくないし、ヒールの高い靴を履いてもバランスを保つことはできます。

しかしつまずいたり転んだりすると危ないので、できるだけ妊娠初期からローヒールの靴を履くようにしてくださいね。

葉酸は、赤ちゃんの成長に欠かせない、赤血球をつくるのに必要な栄養素です。

葉酸には、赤ちゃんの脊髄二分症を防ぐ効果があるので、厚生労働省は葉酸を推奨しています。

バランスのとれた食事作りが1番ですが、妊娠中の栄養補助として利用されるとよいです。

母子手帳は、妊娠中・育児中・就学中まで、これから長い間必要なものです。

ママの検診や、赤ちゃんの定期検診、予防接種など、母子手帳や診察券、保険証などが必要になります。

母子手帳ケースにこれをまとめておくことで、あわてることなく準備ができます。